Ik ben karina en ik ben ongewenst kinderloos
dé coach voor mensen met een onvervulde kinderwens
Vind richting en kracht in het Krachtig Kinderloos traject
Van jongs af aan koesterde je de droom van het ouderschap, maar nu sta je voor de harde realiteit: het loslaten van die diepgewortelde wens. De laatste jaren heeft deze wens al het andere overschaduwd, waardoor je jezelf misschien bent kwijtgeraakt in de zoektocht naar vervulling. Het is begrijpelijk dat het loslaten van deze droom je het gevoel geeft alsof je geen andere doelen meer hebt.
Het Krachtig Kinderloos Traject biedt nieuwe stippen op de horizon. In slechts twee dagen worden nieuwe doelen kristalhelder. Je krijgt weer richting, herontdekt je kracht en staat klaar om met hernieuwde energie de toekomst tegemoet te treden.
Big Five for Life™ Coaching
Geef je leven weer invulling met 5 concreet geformuleerde doelen en leer actief stappen te zetten om deze doelen te realiseren.
Zenboksen
Krijg meer balans tussen body en mind door de unieke combinatie van kickboksen en yin yoga.
Hoe kan zenboksen mij helpen?
STRONG BODY, CALM MIND
Zenboksen is een krachtige combinatie van intensief kickboksen, waarna je in rust gaat afsluiten met een yinyoga sessie. Boks emoties er uit en voel daarna wat dit met je heeft gedaan. Yin & Yang zorgen voor een vernieuwde balans.
Ontladen van emotionele spanning
Versterking van zelfvertrouwen
Bevordering van mentale helderheid
Herstel van balans en welzijn
1 op 1 training
Tijdens het zenboksen sla je letterlijk al je emoties er uit in een vertrouwde setting.
Voelen met Yin Yoga
Voelen wat er allemaal in je lichaam is gebeurd. Wat is er los gekomen.
Doelen stellen
Jouw persoonlijke Big Five for Life™ levensdoelen ontdekken.
Stappen maken
Concrete stappen zetten in de richting van je doelen met behulp van online modules.
Veel gestelde vragen over het Krachtig Kinderloos traject.
Het is begrijpelijk dat het aangaan van zo’n persoonlijk en gevoelig traject spanning met zich meebrengt, en het kan direct al veel vragen oproepen. Hiernaast vind je antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat je vraag er niet tussen? Aarzel dan niet om me een e-mail of WhatsApp-bericht te sturen.
Ik sta klaar om je te helpen.
Voor wie is dit traject bedoeld?
Voor mannen, vrouwen en koppels die om wat voor dan reden dan ook een kinderwens hebben moeten loslaten en op zoek zijn nieuwe invulling voor het leven.
Waar wordt de training gegeven?
Het zenboksen vindt plaats in mijn zenboksstudio aan huis in Assendelft. De Big Five for Life™ groeps training vindt plaats in een gezellige accomodatie in Noord-Holland in een landelijke omgeving.
Ik heb niks met kickboksen
Wees gerust het boksen wordt volledig aangepast naar jouw eigen kunnen. Dus ook als je het nog nooit gedaan hebt. Je traint 1 op 1 met mij en hoeft dus alleen alles van je af te slaan en te schoppen, maar hoeft zelf niks te incasseren.
Moet je ervaring hebben met yoga?
Het yin yoga is vooral bedoeld om na te voelen wat er allemaal is los gekomen aan emoties tijdens het boksen. De meeste houdingen lig je of zit je en is voor elk niveau aanpasbaar.
Hoe lang duurt het traject?
We gaan in totaal 22 weken/ 5 maanden samen aan de slag. We beginnen met drie weken waarin we wekelijks één zenboks sessie hebben. Daarna volgt de tweedaagse Big Five for Life™ training. Na de 15 weken durende online Academy sluiten we af met een laatste afrondende sessie.
Reviews
Over mij
Aangenaam, ik ben Karina!
Als iemand die zelf ongewenst kinderloos is, heb ik meer dan 10 jaar ervaring in kickboksen en ben ik eigenaresse van Buffel Coaching.
Met deze unieke combinatie ben ik vastbesloten jou te helpen weer met kracht naar de toekomst te kijken!
Vind je balans. Stel je doelen. Herontdek je kracht en Omarm
je toekomst.
Soms kan het leven je voor uitdagingen plaatsen die je dwingen je kinderwens los te laten. Dit kan een diepe leegte achterlaten, die je op onverwachte momenten overvalt met heftige emoties zoals boosheid, verdriet, frustratie en machteloosheid.
Het Krachtig Kinderloos traject biedt jou de kracht en tools om deze emoties te weerstaan en jezelf te wapenen tegen de impact ervan. Sta weer stevig in het leven en omarm vol vertrouwen de toekomst die voor je ligt.